A veszélyhelyzet a tiltásokkal, egyfajta gyászreakciót vált ki az emberekben

Gyászfolyamatot élünk át a jelenlegi veszélyhelyzetben, annak váltakozó érzelmeivel és hullámvölgyeivel - mondta az online stúdióvendég tanácsadó szakpszichológus a HÍD TV hétfői Barcsi Krónikájában. Gács Boróka úgy fogalmazott: mint minden krízisre, megváltozott élethelyzetre egymástól eltérően és a reakció elhúzódását tekintve is különbözően reagálnak az emberek.     

A szorongás és az aggodalom okozta érzelmi fertőzés negatív vonzata azért lehet veszélyes, mert minél inkább veszélyben érezzük magunkat, annál inkább bizalmatlanná is válunk, és ez fokozhatja az ellenséges érzéseket. A másik véglet, amikor nem vesszük komolyan a veszélyt, a fenyegetettséget, pont az ellenkezőjét okozza: figyelmen kívül hagyjuk a szabályokat. A kettő közti arany középutat kell megtalálni önmagunk mentális és fizikai egészsége érdekében. Persze szinte mindenki megéli mindegyik végletet, csak más időpontban, más intenzitással, és eltérő hosszúsággal, ugyanúgy mint a gyászfolyamat esetén. Gyászoljuk mindazt amit most hirtelen elvesztettünk, az egymáshoz kapcsolódást, a biztonságérzetünket, sőt félünk attól, mit fogunk még a jövőben elveszteni. A tagadásról és az elfogadásról is beszélt Gács Boróka tanácsadó szakpszichológus a HÍD TV hétfői Barcsi Krónikájában. Az interjú, a 2020. április 13-i Barcsi Krónikában, a BarcsMédia honlapján elérhető.            

Műsorajánló

Tekintse meg a HÍD TV legfrissebb videóit!

Veszélyben a flóra és a fauna? Hogyan fogadjuk a változásokat?

Képújság

Legfrissebb hirdetéseink!